トレニックワールドin外秩父45km

読み方：とれにっくわーるどいんそとちちぶ コース：45㎞ 所在地：埼玉県 体　力：★★★★★ 技　術：★★☆☆☆ 開催日：2025.11.30 天　気：晴れ 16℃ 服　装：メリノウールTシャツ・ランニングパンツ・アームカバー・インナータイツ・ウィンドシェル・ヘアバンド・帽子・手袋

【ヤマレコ】トレニックワールドin外秩父45km https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9017879.html

初めて45kmに挑戦したよ〜！

小江戸大江戸トレニックワールドの大会も初参加で、7つの関門がクリア出来るかずっと心配w

当日は晴れで、気温もそこそこあって走りやすそう。

スタート地点の最寄り駅は寄居駅。

選手用駐車場は無く、スタートとゴールが別々なので電車利用がオススメ。

トイレはホーム上と東口にあったよ。

スタート会場は寄居町役場前。

更衣室はこちら。私は脱ぐだけだから、地面にひかれたブルーシートに荷物おいて準備。

先にスタート場所を確認。うお〜、ドキドキだ！

受付でもらったお菓子。

左のいちごミルククッキーが美味しかった〜。

ニューサンピア埼玉おごせの入浴券とリストバンド。

ゴール後のお風呂って有難い！

リストバンドは数箇所で計測チェックあるから、無くしてはマズイやつ。

サイズが大きいから落としそう⋯

ここでの心配があとで的中w

スタート会場そばにもトイレがあったよ。

スタート前のブリーフィング。

関門の距離と時間を書いたのに、COROSで隠れるという失態wツメの甘さが自分らしいな〜w

ここから先は関門とエイドの写真ばっかり。w

エントリー予定の人に役立てばいいな。（エイドをあてにせず、行動食はちゃんと持っていこう！）

関門1.大平山入口

スタートから4.9kmの関門。関門時間の約10分前に通過出来て一安心。パンがメイン。

関門2.釜山神社

ここでリストバンドの計測チェック。

ミカンと水羊羹がとっても食べやすい！

こういく工夫がニクイね〜

サクサクいくど〜！

キツイ上り坂を上がると見える見晴がいい場所。

ここはFTRみなの30Kでも通過したコースで予習ずみw

【御山歩日和】FTRみなの30K

関門3.秩父高原牧場

なになに、たまごスープ！？

美味しい〜めっちゃ温まる！

なんてバラエティーにあふれたエイドなんだ⋯（驚）

関門4.定峰峠

ここはヘッドライトの点灯チェックとリストバンドで計測。

のハズが、実は途中でリストバンドの紛失してました⋯

山中のコース上を行きつ戻りつ探してたら、後続ランナーから「どうしました？ロスト？」って心配されて。

落ち葉の中から見つけるの諦めて、「失格かなぁ」としょぼーんとしながら関門に到着。

スタッフさんに「バンド無くしたみたいで⋯」と言ったら、なんと「はい、●番だからコレです」ってサラッと戻ってきて吃驚！w

何処で落としたのか？誰が拾ってくれたのか？関門まで持ってこれるってことは関門3周辺で落としたのかも⋯？分からないけど、大会を継続できる事に感謝して計測完了！

うどん食べたら落ち着いた〜。

関門5.大野峠

ここのエイドが美味しかったw

私くらいの順位になるとボリュームゾーンを過ぎたあとで、スタッフさんも「食べて食べて〜」とめっちゃススメてくれた。w

オードブル風クラッカーは、ナッツ＋ハチミツが美味しくておかわり。w

フルーツサンドは、パンが柔らかいし元気になるなぁ。

この辺りから「消費カロリー以上に食べてない？」疑惑が頭をかすめる。w

左のトマト&ライチジュースは初めてみた。

これも美味しかった〜

関門6.飯盛峠

おにぎりハーフサイズが気になったけど、固形物が喉通らない。（強い選手は食欲なくても食べる練習してるらしい？）

温かい豚汁がしみる〜。普段食べないコーヒーゼリーもウマシ。

関門7.大満農業集落センター

最後の関門でリストバンドで計測。落とさない用にリストバンドは、身体の前のカラビナに装着してた。w

サンドイッチとフルーツポンチをいただく。フルーツポンチは三ツ矢サイダーが入ってて、炭酸で気分もスッキリ！

コーヒーは利尿作用があるから飲まないんだけど、あとはゴールするだけだから良し！

まだ16時台なのに暗くなってきて、ヘッドライト装着の指示。

ゴール前に大高取山を倒しにいざ出発。

完全にナイトハイクや〜ん。w

以前に高尾山でナイトハイクしておいて良かった。

【御山歩日和】高尾山ナイトハイク

急勾配をゼーハー登ってると、後ろから50kmのランナーさんがついてきた。

「ライトかなり明るいですねー！」とヘッドライトをあてにされたかな？w

そらそうですよ、望月選手と同じPETZL(ペツル) のアクティックコアですから！

【PETZL(ペツル) のアクティックコア】 https://amzn.to/4jf21FU

600ルーメンはだてじゃないw

大高取山を下山すると残りはロード。

「ニューサンピア埼玉おごせ」までの約2kmを長く感じながらゴール！

お疲れ山！

横断幕（のぼり？）が「50&43」になってる。以前より距離延びたのかな？

ゴール後もエイドがあって、豆乳スープが美味しかった！

ここでもスティックコーヒーをもらう。夏ならビールかもしれないけど、温かいコーヒーはインスタントでも十分美味しかった〜。(^^)

施設のお風呂に入浴後、越生駅までの無料バスに乗って帰るよー。至れり尽くせりや〜。

越生駅に到着。お疲れ様でした！

45kmは保険、エイド、入浴、バス送迎等いろいろ含めて9,000円とコスパも良き。

約5kmごとにエイドが次の目標になるし、スタッフがいる安心感もあって、初めての距離に挑戦する人に良い大会だと思います！

以下自分メモ。

必携品の量に対して、RUSH11はオーバーだったかな？ザックの揺れはあまり気にならなかったけど。（ワンサイズ下が欲しい⋯w）

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R&Lのメリノウールは汗臭くならなくていい！HALOのヘッドバンドとOLENOのアームカバーは定番になってきたなぁ。

【HALO　ヘッドバンド】 https://amzn.to/3YdXDxb

パラチノース1袋＋おいエナを500mlの水で溶かして、栄養&水分補給。味が濃いめだけど、激しい活動中は意外と気にならなかった。

Teton Bros.の「Wind River Hoody」はスタート前まで着用。寒さをしのげて良き◎

持参した行動食はAndo_1本しか使わずw

完走後は大体体重が減っているんだけど、なぜか今回は変わらずw

COROSは3400kcal消費したといっているのに⋯。でもレース中、エネルギー切れになるより良いよね！w

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