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青梅高水国際トレイルラン30km
読み方：おうめたかみずこくさいトレイルランコース：【上級クラス】実測30㎞(GPS24.5km)所在地：東京都青梅市体 力：★★★★★技 術：★★★☆☆開催日：2024.4.7天 気：晴れ 22℃服 装：ミレーのメッシュ…
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南高尾セブンサミッツ＆高尾ハートルート
読み方：みなみたかおセブンサミッツ＆たかおハートルート所在地：東京都体 力：★★★☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：4:40（山行4:02＋休憩0:38）山行日：2023.12.10天 気：晴 14℃服 装：ドライナミック …
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百名山でいちばん低い筑波山（後半）
読み方：つくばさん標 高：877m所在地：茨城県体 力：★☆☆☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：5:47（山行3:55＋休憩1:52）山行日：2023.5.28天 気：晴 29℃服 装：メッシュインナー・Tシャツ・アームカバ…
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飯能で食べRUN！竹寺→子の権現→浅見茶屋
読み方：ねのごんげん標 高：子の権現640m所在地：埼玉県体 力：★☆☆☆☆技 術：★☆☆☆☆山 行：4:01（山行2:24＋休憩1:37）山行日：2023.5.18天 気：晴 31℃服 装：メッシュインナー・Tシャツ・…
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青梅高水国際トレイルラン 15km
読み方：おうめたかみずこくさいトレイルランコース：【中級クラス】実測15㎞(GPS14.3km)所在地：東京都青梅市体 力：★★★☆☆ 技 術：★★★☆☆ 開催日：2023.4.2 天 気：曇り 16℃ 服 装：メッシュ…
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雷電山と青梅丘陵ハイキングコース
読み方：らいでんやま標 高：494m所在地：東京都体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：2:54（山行2:32＋休憩0:22）山行日：2023.2.26天 気：晴 14℃ 服 装：メッシュインナー・Tシャツ・ア…
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人気の天覧山＆多峯主山で飯能デビュー
読み方：てんらんざん、とうのすやま標 高：195m、271m 所在地：埼玉県 体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：約2時間30分 山行日：2023.2.4 天 気：晴 10℃服 装：メッシュインナー・Tシャツ…
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手作りワラーチ（アサーチ）で足指を開放！
Mt.TAKAO BASE CAMPのアサーチワークショップに参加してきたよ！沢歩き以来の高尾山。 「ワラーチワークショップ麻」のワラーチ作成なので「アサーチ」って名前で、紐の結び方がオリジナルなのかな？ ソール（靴底？…
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ワコールからCW-Xが返ってキター♫
3月23日、修繕に出したCW-Xが4月30日に戻ってきた〜? 【修繕から戻るまでの経緯w】(1)ワコールのCW-Xに穴があいた（泣）(2)ワコールでCW-Xが直せるか聞いてみた 1ヶ月半かかると言われてた通り、しっかり期…
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戸倉三山のひとつ刈寄山
読み方：かりよせやま標 高：686m 所在地：東京都 体 力：★☆☆☆☆ 技 術：★☆☆☆☆ 山 行：3時間30分くらい 山行日：2022.3.27 天 気：曇 20℃ 服 装：半袖シャツ・ジャージ・アームカバー・厚手ズ…
– OSANPOSAN NO YAMABIYORI – Trekking from JAPAN
