トレラン, 山行道具 手作りワラーチ(アサーチ)で足指を開放! 2022年10月3日 / 0件のコメント Mt.TAKAO BASE CAMPのアサーチワークショップに参加してきたよ!沢歩き以来の高尾山。 「ワラーチワークショップ麻」のワラーチ作成なので「アサーチ」って名前で、紐の結び方がオリジナルなのかな? ソール(靴底?… もっと読む これも好きかも COROS PACE3に後からアクティビティを追加する方法 2025年2月13日 トレランにも良さそうな草戸山一周 2021年10月26日 青梅高水国際トレイルラン30km 2024年4月22日